มะเร็งนรีเวช : รู้สัญญาณเตือน ป้องกันได้ทัน

มะเร็งนรีเวช เป็นกลุ่มโรคร้ายที่ผู้หญิงทุกวัยเสี่ยงเป็นได้ พบได้บ่อยในมะเร็งปากมดลูก มะเร็งรังไข่ มะเร็งเยื่อบุโพรงมดลูก และมะเร็งช่องคลอด สาเหตุของมะเร็งนรีเวชยังไม่แน่ชัด แต่ปัจจัยเสี่ยงที่พบได้ทั่วไป เช่น การมีเพศสัมพันธ์หลายครั้ง การติดเชื้อไวรัส HPV การมีบุตรยาก การใช้ยาคุมกำเนิด เป็นต้น

สัญญาณเตือนของมะเร็งนรีเวช

มะเร็งนรีเวชในระยะแรก มักไม่มีอาการ แต่หากสังเกตพบสัญญาณเตือนดังต่อไปนี้ ควรรีบไปพบแพทย์โดยทันที

• เลือดออกผิดปกติ: เลือดออกหลังหมดประจำเดือน เลือดออกกะปริบกะปรอยระหว่างรอบเดือน เลือดออกหลังมีเพศสัมพันธ์
• ตกขาวผิดปกติ: ตกขาวมีสีเหลือง เขียว น้ำตาล มีกลิ่นเหม็น ตกขาวปนเลือด
• ปวดท้องน้อย: ปวดท้องน้อยเรื้อรัง ปวดท้องน้อยแบบบีบรัด ปวดท้องน้อยเวลาท้องอืด
• มีก้อนในช่องคลอด: คลำพบก้อนในช่องคลอด หรือบริเวณอวัยวะเพศ
• ปัสสาวะหรืออุจจาระผิดปกติ: ปัสสาวะแสบขัด ปัสสาวะบ่อย อุจจาระลำบาก ท้องผูก
• น้ำหนักลดโดยไม่ทราบสาเหตุ: น้ำหนักลดลงอย่างรวดเร็ว โดยไม่มีสาเหตุ
• อ่อนเพลีย: รู้สึกอ่อนเพลียเรื้อรัง

การป้องกันมะเร็งนรีเวช

การป้องกันมะเร็งนรีเวชที่ดีที่สุด คือ การตรวจคัดกรองมะเร็งนรีเวชเป็นประจำ เช่น การตรวจ Pap Smear สำหรับมะเร็งปากมดลูก การตรวจอัลตราซาวด์ช่องท้องสำหรับมะเร็งรังไข่ มะเร็งเยื่อบุโพรงมดลูก และมะเร็งช่องคลอด

นอกจากนี้ ยังมีวิธีป้องกันอื่นๆ เช่น

• ฉีดวัคซีนป้องกันไวรัส HPV: วัคซีน HPV ช่วยลดความเสี่ยงต่อมะเร็งปากมดลูก ผู้หญิงทุกวัยสามารถฉีดวัคซีน HPV ได้
• มีเพศสัมพันธ์อย่างปลอดภัย: สวมถุงยางอนามัยทุกครั้งที่มีเพศสัมพันธ์ ช่วยลดความเสี่ยงต่อมะเร็งปากมดลูก และโรคติดต่อทางเพศสัมพันธ์
• เลิกสูบบุหรี่: การสูบบุหรี่เพิ่มความเสี่ยงต่อมะเร็งปากมดลูก มะเร็งรังไข่ และมะเร็งเยื่อบุโพรงมดลูก
• ทานอาหารที่มีประโยชน์: ทานผัก ผลไม้ ธัญพืช และโปรตีน หลีกเลี่ยงอาหารแปรรูป อาหารหมักดอง อาหารรมควัน
• ออกกำลังกายสม่ำเสมอ: การออกกำลังกายอย่างน้อย 30 นาที 3-5 วันต่อสัปดาห์ ช่วยลดความเสี่ยงต่อมะเร็งรังไข่