ทำอย่างไรเมื่อเม็ดเลือดขาวต่ำ

11-Jul-2013 อ่าน : 8197 คน

ทำอย่างไรเมื่อเม็ดเลือดขาวต่ำ

ปริมาณเม็ดโลหิตขาว WBC (White Blood Cell ไวท์บลัดเซลล์) มีค่าปกติประมาณ 5,000 – 10,000 uL หรือ 5.0–10.0 Ths/mm3 ถ้าค่า WBC ต่ำกว่าปกติ นั่นอาจหมายถึงมีการติดเชื้อไวรัส หรือความผิดปกติของไขกระดูก ระบบภูมิคุ้มกันที่ต่ำลง ซึ่งผู้ป่วยระหว่างเคมีบำบัดมักพบปัญหาเม็ดเลือดขาวลดลง ผู้ป่วยและญาติควรสนใจข้อต่างๆ ดังนี้

1. คอยสังเกตตนเองว่าภายในร่างกายมีการเปลี่ยนแปลงของอุณหภูมิสูงขึ้นหรือต่ำลง เช่น มีอาการหนาวสั่น ไอ เจ็บคอ มีไข้ ควรรีบไปพบแพทย์

2. ให้หลีกเลี่ยงการเข้าออกในที่สาธารณะ หรือที่มีฝูงชนจำนวนมาก อย่าสัมผัสกับผู้ที่มีโรคติดต่อหรือผู้ที่มีโรคทางระบบหายใจ

3. ออกไปข้างนอก ควรใช้ผ้าปิดปากและจมูกเป็นการป้องกันตนเอง ควรเปลี่ยนผ้าปิดปากใหม่เป็นประจำ ถ้าผ้าปิดปากเปียกชื้นต้องเปลี่ยนใหม่ทันที

4. ภายในห้องนอนไม่ควรมีของตกแต่งมากเกินไป เช่น แจกัน กรอบรูป กระถางต้นไม้ หนังสือ และดอกไม้แห้ง เป็นต้น เพื่อให้อากาศภายในห้องถ่ายเทได้ดีและสามารถทำความสะอาดได้ง่าย เพื่อไม่ให้มีฝุ่นละอองเกาะ

5. ภายในบ้าน ห้ามวางแจกันและกระถางดอกไม้ ที่มีน้ำแช่ไว้นานๆ ซึ่งเป็นสาเหตุการแพร่พันธุ์ของเชื้อโรค

6. การทำความสะอาดช่องปากของผู้ป่วย หลังการรับประทานอาหารควรบ้วนปากทุกครั้งด้วยน้ำอุ่นหรือน้ำเกลืออุ่น หรือบ้วนปากด้วยน้ำยาบ้วนปากตามที่แพทย์สั่ง หมั่นตรวจดูช่องปากว่ามีแผลในช่องปาก เหงือกบวมแดงหรือไม่

7. ควรล้างมือก่อนรับประทานอาหาร และหลังเข้าห้องน้ำ

8. ควรดูแลทำความสะอาดร่างกายและผิวหนัง ให้สะอาดเป็นประจำ เพื่อป้องกันการติดเชื้อ

9. ทางด้านอาหาร

ควรทานอาหารให้สมดุล ทั้งอาหารที่ให้โปรตีน และพลังงาน (แคลอรี่) เพื่อช่วยฟื้นฟูเซลล์ที่บาดเจ็บ
หลีกเลี่ยงอาหารดิบ เช่น สลัดผัก ปลาดิบ ผักดิบ
ควรทานผลไม้ทั้งเปลือก เช่นแอปเปิ้ล องุ่น ชมพู่ ฝรั่ง แต่ควรล้างให้สะอาดก่อนกิน
ถ้าไม่มีการจำกัดน้ำในแต่ละวันผู้ป่วยควรดื่มน้ำมากๆ อย่างน้อยวันละ 2,000 ซีซี ขึ้นไป

10. ผู้ป่วยที่เป็นหญิงหลังการเข้าห้องน้ำ ควรใช้กระดาษชำระทำความสะอาดโดยการเช็ดจากข้างหน้าไปด้านหลัง เพื่อหลีกเลี่ยงการติดเชื้อที่ท่อปัสสาวะและช่องคลอด

11. ควรขับถ่ายทุกวัน และดูแลบริเวณผิวทวารหนัก ให้สะอาดและแห้ง อยู่เสมอ

12. ภาชนะที่ช่วยการขับถ่าย เช่น กระโถน ไม่ควรวางที่พื้น เพราะจะเป็นการแพร่เชื้อ ควรทำความสะอาดทันที และผึ่งให้แห้ง เพื่อป้องกันการปนเปื้อนของเชื้อโรค