สัญญาณเตือนโรคมะเร็ง 8 ประการ รู้ทัน ป้องกันได้
02-Mar-2010 อ่าน : 5864 คน
.jpg)
สัญญาณเตือนโรคมะเร็ง 8 ประการ รู้ทัน ป้องกันได้
มะเร็ง เป็นโรคร้ายแรงที่คร่าชีวิตผู้คนมากมายทั่วโลก แต่รู้หรือไม่ว่า โรคร้ายนี้สามารถป้องกันและรักษาได้ทันท่วงที หากเรารู้จักสังเกตสัญญาณเตือนของโรคมะเร็ง บทความนี้ขอแนะนำ 8 สัญญาณเตือนสำคัญ ที่จะช่วยให้คุณรู้ทันและป้องกันมะเร็งได้อย่างมีประสิทธิภาพ
1. การเปลี่ยนแปลงของระบบขับถ่ายอุจจาระและปัสสาวะ:
- ถ่ายอุจจาระเป็นสีดำ หรือปัสสาวะมีสีเลือด
- ท้องผูกสลับท้องเสียเรื้อรัง
- รู้สึกถ่ายไม่สุด
- อุจจาระเป็นก้อนแข็ง
- ปัสสาวะบ่อยครั้ง โดยเฉพาะตอนกลางคืน
2. กลืนอาหารลำบาก หรือ อาหารติดอยู่ที่ช่องกลางอก:
- กลืนอาหารลำบาก รู้สึกเหมือนมีอะไรติดคอ
- อาหารไม่ย่อย แน่นท้อง จุกเสียด
- อาเจียน โดยเฉพาะอาเจียนเป็นเลือด
3. เสียงแหบไอเรื้อรังผิดปกติ มีเสมหะปนเลือด:
- เสียงแหบพร่าเรื้อรัง โดยไม่ทราบสาเหตุ
- ไอเรื้อรัง มากกว่า 3 สัปดาห์
- ไอมีเสมหะปนเลือด
4. มีเลือดออกผิดปกติ:
- มีเลือดออกทางช่องคลอด โดยไม่ใช่ประจำเดือน
- มีเลือดออกหลังหมดประจำเดือน
- มีเลือดออกทางทวารหนัก
- มีเลือดออกจากหัวนม โดยไม่ใช่ตอนให้นมบุตร
5. แผลเรื้อรังหายช้า:
- มีแผลเรื้อรัง หายช้ามากกว่า 1 เดือน
- แผลมีการเปลี่ยนแปลง โตขึ้น ลึกขึ้น หรือมีสีเปลี่ยนแปลง
- รู้สึกคันหรือเจ็บแผลเรื้อรัง
6. มีการเปลี่ยนแปลงของหูด หรือ ไฝตามร่างกาย:
- หูดหรือไฝโตเร็ว เปลี่ยนสี หรือมีรูปร่างผิดปกติ
- รู้สึกคัน เจ็บ หรือมีเลือดออกจากหูดหรือไฝ
7. รู้สึกอ่อนเพลียเรื้อรัง:
- รู้สึกอ่อนเพลีย ไม่มีแรง โดยไม่ทราบสาเหตุ
- น้ำหนักลดโดยไม่ตั้งใจ
- เบื่ออาหาร
8. มีอาการอื่นๆ ที่ผิดปกติ:
- ไอเรื้อรัง มากกว่า 3 สัปดาห์
- เสียงแหบพร่าเรื้อรัง
- กลืนลำบาก
- ปวดท้องเรื้อรัง
- บวมตามร่างกาย
หากพบสัญญาณเตือนเหล่านี้ควรรีบไปพบแพทย์โดยเร็ว เพื่อรับการวินิจฉัยและรักษาอย่างทันท่วงที การค้นพบมะเร็งได้เร็ว ย่อมมีโอกาสรักษาหายขาดสูง
การป้องกันมะเร็งที่ดีที่สุด คือการปรับเปลี่ยนพฤติกรรมการใช้ชีวิต ดังนี้:
- ทานอาหารที่มีประโยชน์ เน้นผักผลไม้ ธัญพืช โปรตีนจากพืช ลดอาหารแปรรูป อาหารหมักดอง และเนื้อแดง
- ออกกำลังกายสม่ำเสมอ อย่างน้อย 30 นาที 3-5 วันต่อสัปดาห์
- ควบคุมน้ำหนักให้อยู่ในเกณฑ์มาตรฐาน
- งดสูบบุหรี่ และดื่มแอลกอฮอล์
- ตรวจสุขภาพเป็นประจำ
บทความนี้หวังเป็น แนวทางให้ทุกท่านเข้าใจเกี่ยวกับสัญญาณเตือนของโรคมะเร็ง วิธีการป้องกัน และการดูแลสุขภาพ เพื่อห่างไกลจากโรคร้าย
หากมีปัญหาสุขภาพผู้ป่วยมะเร็ง เราคืออีกหนึ่งทางออก ที่จะช่วยให้ผู้ป่วยกลับมาใช้ชีวิตปกติได้อีกครั้ง ปรึกษาผู้เชี่ยวชาญ โปรดคลิก inbox Facebook Tianxian herb
อ่านข่าวที่เกี่ยวข้อง
• การตรวจคัดกรองโรคมะเร็งจำเป็นแค่ไหน ?
• ปัจจัยเสี่ยงที่ทำให้เกิดโรคมะเร็ง - รู้ทัน รักษาเร็ว
• ตรวจเช็คสัญญาณเตือนโรคมะเร็งในผู้หญิง
Tag ที่เกี่ยวข้อง
โรคมะเร็ง รู้จักมะเร็ง เนื้องอก
