ผู้ป่วยมะเร็งท้องผูก - เคมีบำบัด

หลังจากเข้ารับเคมีบำบัด ผู้ป่วยมักมีผลข้างเคียงอาทิ อาการคลื่นไส้อาเจียน และหนึ่งในอาการที่ผู้ป่วยมักเผชิญคือ ให้คีโมแล้วท้องผูก อีกอาการที่ผู้ป่วยต้องเผชิญ วันนี้เรามีแนวทางดูแลอาการท้องผูกหลังจากได้รับเคมีบำบัดมาฝากคะ

ยาเคมีบำบัดบางชนิดส่งผลทำให้ท้องผูก  ถ้าเราทานน้ำน้อย  ยาแก้ปวด  เป็นโรคลำไส้ (มีภาวะลำไส้อุดตัน)  รับประทานอาหารที่มีกากใยน้อย (Fiber) ก็ทำให้ท้องผูกได้เช่นกัน ถ้าท้องผูกเกิน 2-3 วัน ควรปรึกษาแพทย์ เพื่อแพทย์จะแนะนำยาระบายให้ทานหรือลองปฏิบัติตัวตามวิธีที่กล่าวดังต่อไปนี้ เพื่อบรรเทาอาการท้องผูกเพื่อที่จะได้ไม่ต้องรับประทานยาระบาย

• ดื่มน้ำบ่อยๆ  อย่างน้อยวันละ  2 – 3 ลิตร   ถ้าไม่มีปัญหาในช่องปาก  เช่น  ปากเป็นแผล  เจ็บคอ  เป็นต้น  ให้ทานน้ำอุ่นหรือร้อนนิดหน่อย
• ควรดื่มน้ำอุ่นในตอนเช้าเพื่อกระตุ้นการบีบตัวของลำไส้
• รับประทานอาหารที่มีกาก  หรือเส้นใยสูง  เช่น  ผักสด  ผลไม้
• ออกกำลังกายเบาๆ ทุกวัน  เช่น  การเดินเล่นทุกวัน  วันละ  30 นาที
• ฝึกนิสัยในการขับถ่ายอุจจาระทุกเช้าให้เคยชิน