เอ็กซ์แทร็คท์ พลัส สมุนไพรอาหารเสริมเพื่อผู้ป่วยมะเร็ง

ป้องกันมะเร็งกลับมาเป็นซ้ำ: แนวทางการดูแลตัวเองที่แพทย์แนะนำ

15-Sep-2025 อ่าน : 7 คน

ป้องกันมะเร็งกลับมาเป็นซ้ำ: แนวทางการดูแลตัวเองที่แพทย์แนะนำ

หลักการของการป้องกันมะเร็งกลับมาเป็นซ้ำ คือ การหมั่นตรวจสุขภาพหลังรักษาโรคหาย หลีกเลี่ยงพฤติกรรมที่กระตุ้นการเกิดเซลล์ผิดปกติ และดูแลสุขภาพแบบองค์รวม โดยการป้องกันการเกิดมะเร็งซ้ำมีความสำคัญไม่แพ้ไปกว่าการรักษา และเป็นแนวทางผู้ป่วยและครอบครัวควรศึกษาเพื่อรักษาสุขภาพและคุณภาพชีวิตที่ดีในระยะยาว

คุณหมอผู้เชี่ยวชาญให้คำปรึกษาสุขภาพ ตรวจร่างกาย และพูดคุยกับผู้ป่วยในห้องตรวจ

สาเหตุที่ทำให้มะเร็งกลับมาเป็นซ้ำ

มะเร็งทุกชนิดมีโอกาสที่จะเกิดซ้ำได้ โดยสาเหตุที่ทำให้มะเร็งกลับมาเป็นซ้ำมีหลายประการ ซึ่งล้วนเกี่ยวข้องกับปัจจัยส่วนบุคคลหรือพฤติกรรมที่ไม่เหมาะสมบางอย่าง ได้แก่

พันธุกรรม ผู้ที่มียีนผิดปกติ เช่น BRCA1 และ BRCA2 มีความเสี่ยงสูงที่จะเกิดโรคมะเร็งซ้ำมากกว่าบุคคลทั่วไป
เซลล์มะเร็งยังคงหลงเหลืออยู่ แม้จะผ่าตัดหรือทำเคมีบำบัดไปแล้ว แต่บางครั้งอาจจะยังมีเซลล์มะเร็งแอบซ่อนอยู่ได้ ซึ่งเครื่องมือแพทย์ไม่สามารถตรวจพบ
พฤติกรรมการใช้ชีวิต เช่น การสูบบุหรี่ การดื่มแอลกอฮอล์ การรับประทานอาหารไขมันสูง หรือการไม่ออกกำลังกาย สามารถกระตุ้นให้เกิดมะเร็งซ้ำได้
ภูมิคุ้มกันอ่อนแอ หลังจากการรักษาโรคมะเร็ง ร่างกายมักจะไม่แข็งแรงหรือมีภูมิคุ้มกันต่ำลง จนเป็นสาเหตุให้เซลล์มะเร็งลุกลามได้
ไม่ตรวจติดตามผล ผู้ป่วยหลายคนไม่ไปพบแพทย์เพื่อตรวจติดตามอาการหลังจากที่รักษามะเร็งหายแล้ว จึงอาจเพิ่มโอกาสที่จะเกิดมะเร็งซ้ำได้

ประเภทของการกลับมาเป็นซ้ำ

โรคมะเร็งอาจกลับมาเป็นซ้ำได้ภายในเวลาไม่กี่สัปดาห์ ไม่กี่เดือน หรืออาจใช้เวลาเป็นปีก็ได้ โดยแบ่งชนิดของมะเร็งที่สามารถกลับมาเป็นซ้ำได้ 3 ประเภท คือ

การกลับเป็นซ้ำแบบเฉพาะจุด (Local recurrence) หมายถึงการเกิดมะเร็งซ้ำในบริเวณเดิม
การกลับเป็นซ้ำแบบขยายพื้นที่ (Regional recurrence) มักเกิดขึ้นบริเวณต่อมน้ำเหลืองหรือเนื้อเยื่อใกล้เคียง
การกลับเป็นซ้ำแบบระยะกระจาย (Distant recurrence) หมายถึงการลุกลามของมะเร็งไปยังอวัยวะอื่น ๆ

การป้องกันมะเร็งกลับมาเป็นซ้ำสำคัญแค่ไหน ?

การป้องกันมะเร็งกลับมาเป็นซ้ำมีความสำคัญอย่างยิ่ง ไม่ว่าผู้ป่วยรักษาหายจากมะเร็งประเภทไหน โดยส่วนใหญ่แล้ว มะเร็งที่กลับมาเป็นซ้ำมีโอกาสการรักษาให้หายขาดที่น้อยกว่ามะเร็งครั้งแรก ด้วยปัจจัยอย่าง การต้านทานตัวยาของเซลล์มะเร็ง บริเวณที่เกิดมะเร็ง และสุขภาพของผู้ป่วย การดูแลตัวเพื่อลดโอกาสการเกิดซ้ำของมะเร็งจึงเป็นสิ่งที่ผู้ป่วยทุกคนควรปฏิบัติตาม

ป้องกันการเกิดซ้ำของมะเร็งได้อย่างไร?

ผู้สูงอายุออกกำลังกายกลางแจ้ง ยืดกล้ามเนื้อเพื่อสุขภาพแข็งแรงและป้องกันโรค

แม้จะไม่มีวิธีไหนที่รับรองได้ว่า จะช่วยป้องกันโรคมะเร็งกลับมาเป็นซ้ำได้ 100% แต่การยึดมั่นในแนวทางต่อไปนี้ ก็มีส่วนช่วยป้องกันไม่ให้โรคมะเร็งกลับมาเป็นซ้ำได้

ปรับเปลี่ยนพฤติกรรม เช่น งดบุหรี่และเครื่องดื่มแอลกอฮอล์เพื่อหลีกเลี่ยงปัจจัยเสี่ยงที่กระตุ้นเกิดมะเร็ง
กินอาหารที่มีคุณค่าทางโภชนาการสูง เช่น ผัก ผลไม้ ธัญพืชเต็มเมล็ด โปรตีนไขมันต่ำ และหลีกเลี่ยงอาหารแปรรูป
ออกกำลังกายสม่ำเสมอ อย่างน้อยสัปดาห์ละ 3-4 วัน ครั้งละประมาณ 30 นาที
พักผ่อนให้เพียงพอ นอนหลับอย่างมีคุณภาพ ในระยะเวลาที่เพียงพอ
ตรวจสุขภาพสม่ำเสมอ หากมีความผิดปกติจะได้เริ่มแผนรักษาตั้งแต่เนิ่น ๆ
ปฏิบัติตามคำแนะนำของแพทย์ เช่น เข้ารับการบำบัดร่างกายหรือทานยาตามที่แพทย์สั่ง

ยาน้ำเทียนเซียน: อาหารเสริมดูแลผู้ป่วยมะเร็ง

การเลือกอาหารและโภชนาการที่เหมาะสมคือส่วนหนึ่งของการรู้ทันโรคมะเร็ง การป้องกันหลังการรักษาเป็นเรื่องที่สำคัญที่ต้องการตัวช่วยเพิ่มเติม ยาน้ำเทียนเซียนผ่านการวิจัยและพัฒนาอย่างต่อเนื่อง และมีส่วนช่วยดูแลผู้ป่วยมะเร็งได้หลายด้าน ไม่ว่าจะเป็น

การเสริมสร้างภูมิคุ้มกัน
การลดผลข้างเคียงของการรักษามะเร็ง
การลดความเสี่ยงของการเกิดโรคซ้ำ

ยาน้ำเทียนเซียนถือเป็นตัวช่วยเสริมที่สามารถใช้ร่วมกับการรักษาแผนปัจจุบันได้อย่างปลอดภัย โดยได้รับการรับรองจาก US FDA ผู้ที่สนใจสามารถสอบถามข้อมูลเพิ่มเติม หรือสั่งซื้อผลิตภัณฑ์ได้ที่ LINE: @tianxian