แม่บ้านคนขยันจะป้องกันมะเร็งเต้านม


แม่บ้านคนขยันจะป้องกันมะเร็งเต้านม

 

 

 

แม่บ้านคนขยันจะป้องกันมะเร็งเต้านม ออกกำลังกายปานกลางห่างได้ร้อยละ 8

 

     องค์การต่อต้านโรคมะเร็งแห่งยุโรป บอกแนะนำว่า แม่บ้านที่ขยันขันแข็ง ไม่ยอมอยู่เฉย ยุ่งอยู่กับงานบ้าน ไม่ก็เดินเหิน หรือทำสวนอยู่ในบ้าน จะช่วยป้องกันไม่ให้เกิดมะเร็งเต้านมได้

 

     ความขยันขันแข็ง ทำให้ได้ออกกำลัง ที่สำคัญก็เพราะการออกกำลังกายขนาดปานกลาง ถึงหนักหน่วง จะช่วยป้องกันไม่ให้เป็นมะเร็งเต้านมได้ถึง ร้อยละ 13

 

     นักวิจัยได้ศึกษาสตรีที่เคยเป็นเนื้อร้ายที่ทรวงอกมาไม่ต่ำกว่า 8,000 ราย ด้วยการสอบถามถึงอาหารการกิน การใช้ชีวิต และโรคอื่นด้วย ทำให้ได้รู้ว่า ผู้ที่มีโอกาสออกกำลังกายมากที่สุดจะห่างโรคได้มากกว่าผุ้ที่นั่งนอนเฉยๆ ถึงร้อยละ 13 แม้แต่รายที่ออกกำลังขนาดปานกลางยังอาจจะเลี่ยงหนีโรคได้ร้อยละ 8

 

Credit : หนังสือพิมพ์ไทยรัฐออนไลน์