กิจกรรมบำบัด...ยาดมสมุนไพร และฤาษีดัดตน


 กิจกรรมกรรมบำบัด ครั้งที่ 1
ยาดมสมุนไพร และ ฤาษีดัดตน


       วันเสาร์ที่ 22 เมษายน 2560  บริษัท เฟยดา จำกัด ร่วมกับ ชมรมฟื้นฟูสุขภาพผู้ป่วยโรคมะเร็ง และ โรงเรียนแพทย์แผนโบราณ วัดพระเชตุพนฯ (วัดโพธิ์) โดย ครูฤษร  พันธุภวรัตน์ (ครูไก่) จัดกิจกรรมฝึกอบรม การทำยาดมสมุนไพรใช้เอง พร้อม ฝึกท่านวดและฤาษีดัดตน

       ยาดมสมุนไพรที่ฝึกอบรมในครั้งนี้ เป็นยาดมที่มีสรรพคุณใช้สูดดม บรรเทาอาการวิงเวียนศีรษะ ตาลาย เป็นหวัด คัดจมูก ซึ่งมีส่วนประกอบสมุนไพรสำคัญ 8 ชนิด ได้แก่ การพลู พริกไทยดำ โกฐหัวบัว กระวาน ชะลูด อบเชย รกจันทน์ โกฐสอ ส่วนตัวประสานได้แก่ การบูร เมนทอล พิมเสน

       ในส่วนการฝึกฤาษีดัดตน ครั้งที่ 1 นี้ วิทยากรได้เน้นท่านวดและฤาษีดัดตน เพื่อบรรเทาอาการปวดแขน คอบ่าไหล่ ตลอดจนข้อมือ และฝ่ามือ เป็นหลัก ซึ่งฤาษีดัดตนเป็นต้นตำรับของการนวดแผนไทย มีประโยชน์
ใช้บริหารร่างกายให้ตื่นตัว แข็งแรง และเป็นการพักผ่อน นอกจากนี้ ท่าต่าง ๆ ที่ใช้ ยังมีสรรพคุณในการรักษาโรคเบื้องต้นได้ อาทิ ช่วยบีบนวดกล้ามเนื้อที่แข็งตึง ทำให้โลหิตหมุนเวียนสะดวก บำรุงรักษาสุขภาพให้มีอายุยืนยาว เสริมสร้างสมาธิ ช่วยเพิ่มประสิทธิภาพของการหายใจ